Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила в интервью «Вечерней Москве», на что следует обратить внимание при выборе красной рыбы.
Так, важно внимательно изучать этикетки и выбирать красную рыбу с чистым составом, без неизвестных химических элементов, отметила специалист.
«Я рекомендую покупать слабосоленую семгу или форель из холодных морей. Она должна быть выловлена в море, а не быть искусственно выращенной», – заметила Лазуренко.
Добавив, что следует также обратить внимание и на количество соли.
«Новогодний стол зачастую связан с употреблением алкоголя. Сочетание большого количества соли со спиртными напитками еще сильнее увеличит задержку жидкости», – предупредила врач.
Тем не менее самый лучший вариант, по мнению диетолога, — это засолить красную рыбу самостоятельно.
Прежде доктор медицинских наук Андреа Пол предупредил, что крупный возрастной тунец может стать причиной отравления. Дело в том, что несмотря на содержание полезных элементов, порой рыба может накапливать соли тяжелых металлов и ртуть, заметил специалист.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Актер Владимир Селиванов захотел отсудить дочь у бывшей жены после того, как она подала в суд на алименты. Об этом сама Виктория Маркина рассказала журналистам Super.ru. По словам Маркиной, она…
В Санкт-Петербурге 20-летняя девушка забеременела от ученика восьмого класса, из-за чего попала под уголовную статью. Об этом сообщает «Фонтанка». Жительница Петербурга закрутила со школьником роман, а спустя некоторое время узнала, что забеременела…
Сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов заявил об обвале фронта ВСУ севернее Угледара. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, ВС РФ продвинулись вперед на Южнодонецком…
Российские войска поразили центр управления БПЛА Генштаба Украины. Об этом сообщает Министерство обороны РФ. По имеющейся информации, для удара были задействованы беспилотники «Герань». О поражении центра при Генштабе ВСУ также…
Заместителя Ленинградского военного округа генерала Валерия Муминджанова оставили под арестом до 2 февраля. Об этом в пятницу, 1 ноября, сообщает РИА Новости. Соответствующее решение принял 235-й гарнизонный военный суд. Муминджанов…
В Омской области местного жителя приговорили к принудительным работам сроком на три года за жестокое убийство кошки в присутствии дочери сожительницы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу…