Фото: pixabay.com
Врач-диетолог Наталья Лазуренко пояснила, как правильно использовать биологически активные добавки (БАДы) и на что обращать внимание при их покупке.
По словам Лазуренко, БАДы не являются «волшебными таблетками», которые решают все проблемы. Они могут помочь восполнить дефицит определённых веществ, например железа, но важно сначала выяснить причину этого дефицита, так как это может указывать на более серьёзные проблемы.
Добавки усиливают питательную ценность уже существующих в рационе продуктов, но не заменяют их.
При приобретении БАДов рекомендуется обращаться к проверенным дистрибьюторам, чтобы избежать подделок.
При покупке на маркетплейсах стоит внимательно осматривать упаковку, включая этикетки, качество стеклянной бутылки, крышки и пломбы.
Важно также помнить, что прием любых добавок следует согласовывать с врачом.
Ранее врач-нейрохирург Сергей Шипилин заявил, что злокачественная опухоль мозга может развиться у любого человека, независимо от его возраста, пола или генетической предрасположенности. По словам Шипилина, для диагностики глиобластомы необходимо провести томографию головного мозга. Это исследование позволяет получить детализированные изображения мозга и выявить возможные аномалии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженная артистка Российской Федерации Елизавета Боярская поделилась тем, как проходит её жизнь в Петербурге. Актриса живет в городе со своей семьей: отцом Михаилом Боярским, советским и российским актёром театра и кино, матерью Ларисой Луппиан, тоже российской…
Береговая охрана США обнародовала последние сообщения с батискафа «Титан», который потерпел крушение во время погружения к обломкам «Титаника». Об этом сообщает BBC. Батискаф начал погружение с борта судна Polar Prince…
Несмотря на многочисленные санкции Запада, Россия смогла тайно собрать значительные богатства. Политологи из Польши указывают на огромные суммы, заработанные за последние годы на экспорте энергоносителей и другого сырья. Об этом…
В Ярославле пострадали четверо сотрудников МЧС во время тушения пожара в промышленной зоне. Они доставлены в медучреждение, сообщает пресс-служба МЧС России. В сообщении ведомства отмечается, что в Дзержинском районе Ярославля…
На двух норвежских объектах у границы с Россией обнаружены следы радиоактивного цезия-137, сообщает РБК со ссылкой на госкорпорацию. Уровень радиационного фона на Кольской АЭС и ледоколах «Атомфлота» соответствует естественному, оборудование…
Разведка Израиля «Моссад» получила доступ к средствам связи движения «Хезболлах» еще до их передачи организации. Об этом сообщает Sky News Arabia. По информации издания, «Моссад» нанес на батареи пейджеров взрывчатое…