Врач Кузьменко: Можно съедать в день 1-2 яйца

Врач-терапевт, кардиолог, диетолог, медицинский блогер Филипп Кузьменко сообщил, сколько яиц в день можно съедать взрослому человеку. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что норма потребления индивидуальна. Врач отметил, что токсичных свойств в яйцах нет. Общая рекомендация : 1-2 яйца в день — не больше, заявил Кузьменко.

По его словам, холестерин, важно следить за своими показателями: самочувствием, внешним видом и ресурсами.

Ранее диетолог Гинзбург заявил, что злаки и бобовые помогают снизить уровень холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.