Врач Кутушов перечислил три продукта, которые замедляют старение

Существует несколько причин включить в рацион томаты, грейпфрут и сладкий красный перец, одной из которых является их естественный омолаживающий эффект. Этот эффект обусловлен высоким содержанием ликопина, мощного антиоксиданта. Об этом пишет «Российская газета».

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов в своем Telegram-канале сообщил, что ликопин действует как натуральное омолаживающее средство, влияя на морщины, дряблость кожи, тусклый цвет лица и другие признаки старения.

Для максимального усвоения питательных веществ из этих продуктов рекомендуется сочетать их с жирами.

Кутушов также отметил, что ликопин положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшая риск заболеваний, снижая уровень холестерина и улучшая кровяное давление.

Кроме того, есть данные о том, что этот антиоксидант способствует укреплению костей, защите мозга и улучшению зрения.

Ранее сообщалось, что ученые нашли бактерии, полезные для иммунитета, в душевых лейках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.