Общество

Врач Кутушов: Гирлянды негативно влияют на сон и зрение

19 декабря 2024, 12:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Михаил Кутушов рассказал, что постоянно горящие гирлянды могут негативно сказаться на здоровье, особенно на глазах и нервной системе. Об этом пишет Медздрав.Инфо.

По словам специалиста, использование гирлянд с быстрым миганием вызывает напряжение глазных мышц, что ведёт к дискомфорту, боли и жжению. Он пояснил, что это происходит из-за постоянной адаптации зрачка к меняющимся световым условиям. Долгое воздействие мерцающего света может вызвать головные боли, временное снижение остроты зрения и усталость глаз.

Яркие и часто мигающие огоньки оказывают более сильное воздействие на глаза. Также не рекомендуется оставлять гирлянды включёнными на всю ночь.

Мерцающий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы. Это может вызвать проблемы с засыпанием. Особенно важно избегать мигающих гирлянд детям, чья зрительная система ещё не сформирована полностью.

Кутушов советует выключать все источники света перед сном, чтобы обеспечить полноценный отдых и поддерживать здоровье глаз.

Ранее Кутушов говорил, что у молодых людей все чаще встречаются проблемы с позвоночником. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Путин: Дефицит физраствора произошел из-за проблемой с упаковками

Президент РФ Владимир Путин заявил, что нехватка физраствора в стране возникла на фоне трудностей с упаковками для него. Таким образом глава государства объяснил ситуацию во время прямой линии, совмещенной с…

% дней назад

Герман Клименко рассказал, могут ли наказать за обход блокировок в интернете

РКН сможет получать данные об интернет-пользователях, которые заходят на заблокированные в России сайты. Ведомство намерено обязать операторов связи передавать информацию для определения средств связи и пользовательского оборудования в интернете. В…

% дней назад

Задержанного за убийство генерала РХБЗ Кириллова обвинили в терроризме

Гражданину Узбекистана Ахмаду Курбанову было предъявлено обвинение в связи с убийством генерал-лейтенанта начальника войск РХБЗ Игоря Кириллова. Информацию об этом сообщает издание РИА Новости со ссылкой на данные, полученные от…

% дней назад

Сенатор Карасин назвал цинизмом обстрел Белгорода во время прямой линии Путина

Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин прокомментировал обстрел со стороны ВСУ во время прямой линии Владимира Путина. «Я думаю, что это обычное проявление цинизма нынешнего украинского режима.…

% дней назад

Зеленский собирается пойти «ва-банк»: ВСУ готовят наступление на российский регион?

Полковник в отставке, военный эксперт Анатолий Матвийчук допустил, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) могут вновь попытаться перейти в наступление, передает издание «Лента.ру». Аналитик полагает, что, несмотря на неоднократные неудачи, Киев неадекватно оценивает собственные…

% дней назад

Блогер Вааг Мкртчян рассказал о самом запоминающемся новогоднем подарке

Новый год — хорошее время не только подвести итоги, но и порадовать себя и близких за продуктивную работу. В предпраздничной суете полки торговых центров практически ломятся от изобилия разных подарков:…

% дней назад