Фото: pixabay.com
Людям со светлой кожей или множеством родинок следует тщательно готовиться к загару, заявил врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы Роман Кулешов. Об этом сообщает «Доктор 24».
Он объяснил, что из-за воздействия ультрафиолета образуется меланин — вещество, придающее коже темный оттенок. У людей со светлой кожей его количество снижено, поэтому они более подвержены ожогам. Врач рекомендовал использовать средства с SPF не ниже 50, наносить их за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два-три часа.
Кулешов также советует проверять ультрафиолетовый индекс, который указывается в приложениях для прогноза погоды. Если индекс 2 и ниже, специальные средства можно не использовать, если выше 3 — крем обязателен. При значении 11 лучше вовсе не выходить на улицу.
Врач также рекомендует регулярно следить за родинками, если их много на теле, и обращать внимание на их размеры, очертания и цвет. При изменениях, зуде или язвах нужно обратиться к дерматологу.
Ранее диетолог Елена Соломатина предостерегла от ежедневного употребления ромовой бабы, особенно указав на риски для лиц с диабетом, предрасположенностью к ожирению, а также кардиоваскулярными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Рэпер Алексей Долматов, известный как Гуф, попросил забрать его из реабилитационного центра из-за сильной ломки. Как сообщает Mash со ссылкой на источник в медучреждении, артист постоянно нажимал на тревожную кнопку…
Попавший в плен боец 113-й бригады теробороны ВСУ Александр Лукьянов заявил, что инструктора НАТО не обладают боевым опытом и их самих приходилось учить. «Кто из них и когда воевал? В…
Полиция в Грузии задержала двух человек за массовый вброс бюллетеней в день выборов в парламент республики. Об этом сообщает МВД страны. «Полиция задержала двух человек в связи с произошедшим на…
Мошенники обманули бывшего советника президента Башкортостана на 5 млн рублей. Злоумышленники убедили 77-летнего Виктора Пчелинцева, что с его счетов переводят деньги главе «Русского добровольческого корпуса» (РДК)* Денису Капустину. Сообщается, что…
Уехавший из России лидер группы «Сплин» Александр Васильев продал недвижимость в Санкт-Петербурге. Как сообщает SHOT, сделка состоялась на прошлой неделе. Речь идет о загородном доме в Курортном районе города —…
Над территорией России за минувшую ночь уничтожен 21 беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, восемь БПЛА ВСУ самолетного типа сбиты над Ростовской областью, пять —…