Врач Крашкина заявила, что эмоциональная нагрузка может быстро вызвать утомление

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина назвала основные причины усталости после общения с коллегами. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, основной причиной является эмоциональная нагрузка, особенно если разговоры связаны с конфликтами. Если вы работаете в окружении людей с разными характерами и стилями общения, это может быть утомительным, особенно для интровертов.

Крашкина уточнила, что недопонимание в общении тоже утомляет — постоянное разъяснение своих мыслей и идей требует дополнительных усилий и приводит к истощению.

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина объяснила, как можно тактично отказать человеку.

Эксперт отметила, что отказ человеку в какой-то просьбе может быть мягким и уважительным. Например, человек предложил встретиться, но в настоящий момент у его знакомого нет времени или сил на это.

Врач-иммунолог Ирина Ярцева объяснила, как люди ощутят на себе вспышки на Солнце. По ее словам, люди, у которых нет проблем со здоровьем, не должны ощущать на себе вспышки на Солнце. Она объяснила, что в норме человек никак не ощущает их.