Врач Косивцова: нарушения памяти могут возникнуть на фоне сахарного диабета

Невролог Ольга Косивцова в интервью для «ФедералПресс» обсудила причины возникновения нарушений памяти, в числе которых сахарный диабет и курение.

Она подчеркнула, что эти расстройства могут быть связаны с хроническими сосудистыми нарушениями мозга, которые усугубляются наличием гипертонии, повышенным уровнем холестерина или курением.

Для предотвращения ухудшения памяти Косивцова рекомендует вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и контролировать артериальное давление.

Она также указывает на важность регулярных физических упражнений, которые, согласно исследованиям, помогают снижать риск развития когнитивных расстройств, включая проблемы с памятью.

Ранее гастроэнтеролог Уилл Булсевич подчеркнул значимость ферментированных продуктов для здоровья кишечника. Он выделил квашеную капусту и кимчи как эффективные средства для поддержания здорового пищеварения благодаря их богатому содержанию антиоксидантов, витамина С и клетчатки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.