Врач Королева рассказала о тонизирующем действии черного чая

Черный чай благодаря своему тонизирующему действию может помочь взбодриться, заметила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Дело в том, что напиток повышает давление из-за наличия кофеина.

«Он будет полезен для людей с гипотонией. То есть для тех, кто страдает от сниженного артериального давления. Они могут его подправлять с использованием черного чая», – объяснила в разговоре с «Москвой 24» Королева.

Кроме того, в черном чае содержится большое количество антиоксидантов, помогающих поддерживать иммунный статус и защитные силы. Правда, ежедневно лучше пить не более двух-трех чашек черного чая.

Ранее кардиолог Владимир Кузьмин уточнил, что при занятиях спортом и активной физической нагрузке важно отказаться от употребления алкоголя, чтобы сохранить здоровье. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.