Врач Кондрахин: В жару важно пить большое количество воды

Врач функциональной диагностики, терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, как предотвратить перегрев тела. Об этом пишет «Абзац».

Он отметил, что попадание инфракрасного спектра на кожу человека полезно только в некоторые часы. Врач посоветовал не находиться на улице в период с 12:00 до 15:00 часов.

Одежда должна быть соответствующей погоде: светлых цветов и желательно из натуральных тканей. Кондрахин порекомендовал пить много воды, потому что это необходимо для нормализации кровообращения.

Ранее кардиолог Дмитрий Орловский предупредил, что мороженое не помогает охладиться в жару.

Врач объяснил, что порция мороженого стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм, после чего вырабатывается тепло, которое нужно для переваривания калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.