Врач Кондрахин: Без вреда для здоровья можно выпить 30 граммов спирта

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин предупредил, что перед праздниками важно помнить о негативном влиянии алкоголя на организм. Об этом пишет «Радио 1».

По его словам, 30 граммов спирта – это адекватная доза в день, которая безопасна для человека. Врач отметил, что пить алкоголь нужно правильно. Праздничное застолье рекомендуется начать с маленького ужина, и только потом переходить к алкоголю.

Терапевт объяснил, что напитки увеличивают желание есть. Из-за этого повышается инсулин. Если человек не ел, то система работает в другую сторону и начинает расщеплять сама себя.

Ранее нарколог Петров назвал физическую активность опасным способом борьбы с похмельем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.