Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала, что осень приносит не только яркие краски, но и первые холода, поэтому важно укреплять иммунитет и согреваться в прохладные вечера. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист выделила корень имбиря, который известен своими противовоспалительными свойствами. Она пояснила, что имбирь согревает и помогает при першении в горле, а с добавлением лимона получается отличный коктейль витамина С.
Кроме этого, мята — это обязательный элемент чайной коллекции. Она освежает дыхание, помогает при пищеварительных проблемах и успокаивает. Специалист продолжила, что облепиха — настоящая звезда осеннего сезона, богатая витаминами и антиоксидантами, укрепляющая иммунитет и помогающая организму в борьбе с вирусами.
Клюква также обладает антибактериальными свойствами и помогает при проблемах с мочевыводящей системой, а корица не просто ароматизирует, но также регулирует уровень сахара в крови.
Казачкова рекомендовала комбинировать эти ингредиенты, чтобы создать уникальные чайные смеси. Она напомнила, что чай — это не просто напиток, а ритуал, который помогает настроиться на позитивный лад и снять стресс.
Ранее врач Исаев развеял мифы о целительных свойствах алкоголя при ОРВИ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Олимпийская чемпионка по прыжкам в воду Юлия Пахалина хочет вернуться из США в Россию. Об этом спортсменка заявила в интервью ТАСС. Пахалина уже более 20 лет живет в Соединенных Штатах.…
Певец Ярослав Дронов так и не перевел гонорар пострадавшим от паводка жителям Оренбурга, несмотря на соответствующее обещание после скандального концерта на Дне города. Об этом сообщает Orenday со ссылкой на…
Расширение боевых действий на Ближнем Востоке на территорию Ливана вызывает сожаление. Такое заявление во время регулярного брифинга с журналистами сделал представитель Кремля Дмитрий Песков. «К нашему сожалению, география боевых действий (на…
Старший научный сотрудник Центра проблем Кавказа и региональной безопасности МГИМО Николай Силаев оценил заявление главы Чечни Рамзана Кадырова. Напомним, чеченский лидер объявил о кровной мести сенатору Сулейману Керимову и депутата…
Главное военное следственное управление Следственного комитета России возбудило уголовное дело в отношении наемника ВСУ из Грузии Георгия Кесарели. Он обвиняется в преступлениях, совершенных против жителей приграничных районов Курской области, в…
В офисе главы киевского режима Владимира Зеленского отрицают, что Киев готов к заморозке конфликта по линии фронта в обмен на гарантии безопасности. Об этом пишет «Интерфакс – Украина». Советник Зеленского…