Врач-гематолог Ширин Кассам назвала пользу веганской диеты, которую иногда именуют «январской», в защите от онкологии.
Она рассказала, что в продуктах, которые употребляют веганы, фруктах, овощах, орехах, зернах, содержатся витамины, минералы, фитонутриенты и клетчатка, которые снижают риск воспаления и стресса и не дают появляться гормонам роста. «Следовательно воздействуют на основные механизмы, которые генерируют раковые клетки», — пояснила медик.
Веганство часто называют «январской» диетой постольку, поскольку в первом месяце года люди предпочитают питаться по ее системе. Для снижения риска рака Кассам также рекомендует убрать из рациона красное мясо и молочные продукты. В качестве аргумента она указала исследование Оксфордских ученых, в котором сказано, что у веганов на 19% меньший риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, растительные продукты помогают в борьбе при сердечно-сосудистых проблемах, ожирении и диабете.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач Алена Глушакова порекомендовала продукты для поддержания высокого иммунитета зимой. Цвет фруктов и овощей показывает полезные вещества для организма, подчеркнула она.
Иммунолог Владимир Болибок в эфире радиостанции «Говорит Москва» предупредил о возможном развитии аллергии из-за недостатка влажности в помещениях. По его словам, сухой воздух в домах и квартирах может негативно влиять…
Полиция Италии передала России виолончель 17 века, украденную почти 30 лет назад. Об этом сообщила представитель МВД РФ Ирина Волк. Инструмент, созданный итальянским мастером Джованни Батиста Роджери, был частью коллекции…
Щитовидная железа выполняет ключевую функцию в организме, поглощая йод из крови и синтезируя на его основе гормоны, необходимые для нормального функционирования нервной системы и сердца. Снижение ее функциональности может привести…
В Санкт-Петербурге няню по имени Севинч Абдурасулова обвиняют в гибели шестимесячного ребенка. Следствие утверждает, что женщина уронила малыша во время купания, и он получил смертельную травму головы. Московский районный суд…
Пилоты одной из российских авиакомпаний доложили об обнаружении в небе над Москвой в районе аэропорта Шереметьева неизвестного объекта, похожего на НЛО. Об этом в пятницу, 18 октября, сообщает Telegram-канал Aviaincident.…
Телеведущая и доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предостерегла матерей от промывания носа детям до трех лет. По мнению врача, вместо этого следует использовать специальные устройства для удаления содержимого…