Врач Екатерина Кашух в разговоре с RT перечислила пять рекомендаций для восстановления после ОРВИ.
«Поддержать организм после болезни можно с помощью физнагрузок <…> Начать можно с прогулок на свежем воздухе или спокойных йога-практик», — отметила врач.
Вдобавок для поддержания иммунитета она рекомендовала включить в рацион продукты, богатые витаминами С и D.
Кроме того, важно пить много жидкости, поскольку ОРВИ зачастую вызывает обезвоживание организма. В частности, врач предложила отдать предпочтение теплой воде с добавлением ягод или лимона.
А также врач посоветовала делать легкий самомассаж для улучшения кровообращения.
Прежде врач-иммунолог Николай Крючков объяснил, какую опасность может представлять из себя простуда, которая не проходит долгое время. По его словам, «она может объясняться как осложнениями во время течения болезни, так и присоединением вторичной бактериальной инфекции». Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Соединённые Штаты Америки начинают сомневаться в надобности и далее поддерживать украинские Вооружённые силы из-за разгоревшегося в Ближневосточном регионе противостояния и недовольства постоянными поражениями главы киевского режима Владимира Зеленского. Об этом информирует издание Washington Post, отмечая,…
Украинцы более не верят в работоспособность созданного главой киевского режима Владимиром Зеленским «плана победы» из-за того, что союзные державы не желают увеличивать направляемую боевикам поддержку. Об этом информирует издание Washington Post, ссылаясь на местного парламентария…
В ОП киевского режима считают бредовыми любые заявления относительно необходимости отказаться от освобождённых Российской Федерацией регионов ради того, чтобы добиться поддержки от Организации Североатлантического Договора и завершить противостояние. Об этом, ссылаясь на украинских чиновников, информирует издание Financial…
Пленённый солдат мехбригады ВС киевского режима Сергей Еремеев проинформировал о том, что его подразделение после прохождения тренировочного лагеря было отправлено на штурм приграничных населённых пунктов Курской области. В Министерстве Обороны Российской…
Командир подразделения Вооружённых сил Украины Виталий Миловидов проинформировал о том, что положение боевиков ВС киевского режима в расположенном на территории Донецкой Народной Республики населённом пункте Селидово оказалось крайне сложным. В ходе диалога с журналистами телевизионного канала…
Не менее ста трудовых мигрантов согласились заключить контракт с Вооруженными силами России (ВС РФ) по итогам рейда, проведенного в Санкт-Петербурге сотрудниками Главного следственного управления Следственного комитета. Как отмечается в Telegram-канале…