Врач Кашух опровергла миф о пользе воды с лимоном

Многие считают, что вода с лимоном оказывает положительное влияние на организм. Гастроэнтеролог, врач Екатерина Кашух развеяла этот миф, пишет Pravda.Ru.

Она отметила, что лимон никак не влияет на ускорение метаболизма, обмена веществ. Вода сама по себе важна для нормального пищеварения, объяснила врач.

Лимонная вода может быть источником витамина С. Он является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от преждевременного старения. По словам гастроэнтеролога, лимона в воде недостаточно для этого.

Она уточнила, что для поддержания здоровья человеку ежедневно нужно выпивать достаточно воды. Можно добавить пару долек лимона для вкуса, рассказала врач.

Ранее диетолог Стародубова рассказал, что зеленый чай замедляет старение головного мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.