Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, по каким признакам можно понять, что организму не хватает витаминов. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она объяснила, что у каждого витамина своя норма, она зависит от возраста и пола человека. В группе риска по развитию гиповитаминоза находятся люди с определенными заболеваниями.
Дефицит определенных витаминов, например B12 и D, чаще выявляют у людей, которые так или иначе ограничивают себя в питании: веганов, тех, кто придерживается строгой диеты.
Врач отметила, что если человек начал часто болеть, чувствует усталость, возможно у него есть проблема с недостатком полезных веществ. Избыток витаминов может проявляться тошнотой, рвотой, головной болью.
Для выяснения причины необходимо провести лабораторные анализы, подчеркнула Кашух.
Ранее врач Чернышова рассказала, что прогулки и витаминные комплексы укрепят иммунитет осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Горький шоколад не обладает способностью растворять атеросклеротические бляшки, как утверждают популярные мифы. Об этом в своем Telegram-канале сообщил кардиолог Тамаз Гаглошвили. По словам специалиста, пациенты нередко упоминают о «чудесных» свойствах шоколада, ссылаясь на мнения неизвестных экспертов.…
Массовая потасовка произошла на бракосочетании с десятками гостей в Узбекистане. Об этом проинформировал телеграм-канал «Новости шоу-бизнеса — Узбекистан». Уточняется, что жених и его будущая жена, которая была одета в пышное…
Попытка обязать российские школы отслеживать буллинг учеников как в образовательных учреждениях, так и в Интернете, а затем сообщать об этом в КДН, не принесет никакой пользы. Мониторить издевательства в соцсетях…
Министерство обороны России в своем телеграм-канале в пятницу, 20 сентября, рассказало об уничтожении украинского танка в Курской области при помощи дронов. «В курском приграничье военнослужащие группировки войск «Север» двумя ударами FPV-дронов…
Туристический поток путешественников из России в Саудовскую Аравию не увеличивается из-за недоступности спиртных напитков в стране. Соответствующую точку зрения выразил вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Тарас Кобищанов, передает агентство РИА…
В Турции туристов из своей же страны обвинили в свинстве за шведским столом. Об этом пишет издание «Турпром». Сотрудники отелей в турецкой прессе отметили, что местные туристы берут больше еды,…