Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, каким образом можно бороться с зимней депрессией, с которой сталкиваются многие люди. Врач поделился своими советами в беседе с «ФедералПресс».
Как отметил Калинчев, подавленное состояние зимой связано с продолжительностью светового дня, который зимой длится лишь семь с половиной часов, а летом — на 10 часов больше. В результате нехватки солнечного света многие люди сталкиваются с плохим состоянием, когда сил хватает только на сон и отдых в кровати.
«В городах очень помогает уличная иллюминация и освещение витрин. Кстати, новогодние светящиеся гирлянды способствуют повышению настроения, праздничная музыка — тоже. Рекомендую по возможности дома и в офисе увеличить количество света», — подчеркнул врач.
Ранее эндокринолог Вероника Неудахина заявила, что апатия и упадок сил могут быть симптомами гипотиреоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Боевики из Афганистана совершили на территории Таджикистана первое нападение на граждан Китая. Ранее угрозы в адрес граждан КНР и китайских организаций поступали от афганского филиала «Исламского государства»*. Нападение на китайских…
Сегодня на 55-м году жизни скончался член Союза композиторов РФ и Союза московских композиторов Павел Карманов. Об этом сообщается на официальном сайте организации. «Павел Карманов написал множество произведений для камерных…
Посетители одесского парка развлечений застряли на одном из аттракционов ввиду пропажи света, оповещает СМИ Украины «Страна». Согласно сообщению издания, новость о инциденте поступила из одесского парка Шевченко, заверяется, что на…
Квартира молдавской эстрадной певицы Софии Ротару в центре Москвы осталась не проданной. Правоохранительные органы сообщают, что потенциальные покупатели отказываются приобретать эту недвижимость, причины их решений пока неизвестны, сообщает пресс-служба Ридус.…
Контракт главы Молдавии Майи Санду с «Газпромом» уничтожил экономику молдавского государства, так считает бывший президент страны, лидер Либерально-демократической партии (ЛДПМ) Владимир Филат. «Контракт был подписан на условиях Майи Санду и…
В подмосковном городе Пущино инструктор по прыжкам с парашютом вместе со студентом МГУ совершил жесткое приземление. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По версии источника, во время прыжка у спортсменов запутались…