Эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев предупредил, что большой дефицит калорий в рационе не поможет похудеть.
Он уточнил, что речь идет о ситуации, когда человек исключает из меню все углеводы и добавляет максимум физической активности.
По словам врача, такая тактика приведет к резкому и неправильному похудению, следствием которого станет отскок. «Человек худеет на 10 кг, а потом набирает 15 или 20», — подчеркнул спикер в беседе с Pravda.Ru.
Он обратил внимание, что при данном способе похудения может начаться резистентное ожирение, с которым трудно бороться. В таком случае организм тяжело расстается с жиром, поскольку он является ценным компонентом, пояснил эксперт.
«Исторически человечество всегда голодало. <…> Поэтому жир для организма — это ценный ресурс», — заключил собеседник СМИ.
Ранее психолог Галина Турецкая заявила, что диеты раскачивают обмен веществ и «ломают» пищевое поведение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После проведения ряда консультаций ПА Организации Североатлантического Договора обратилась к входящим в состав военного блока державам с призывом отправить Вооружённым силам киевского режима новые виды вооружения, которое может помочь государству…
Если «Газпром» перестанет поставлять газ в Приднестровье после окончания транзита через Украину, Молдавия столкнется с гуманитарным кризисом. Такое мнение выразил вице-премьер республики Олег Серебрян после переговоров министра энергетики Виктора Парликова…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что удар по автобусу в Новой Каховке был нанесен кассетным боеприпасом. В своем Telegram-канале Сальдо написал, что украинские войска ударили с миномета по маршрутному…
В Омске 32-летняя местная жительница воспользовалась техническим сбоем на сайте маркетплейса, благодаря которому могла заказывать товары, не оплачивая их. В течение двух дней она забрала из пунктов выдачи более 700…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что в вечерний период боевики Вооружённых сил киевского режима попытались атаковать Белгородскую область при помощи боевых дронов. В оборонном ведомстве отметили, что атака была отражена…
Народный артист России Юрий Стоянов рассказал, что иногда любит проучать телефонных мошенников. По словам актера, ему не раз звонили мошенники с целью обмана, но он всегда умел избежать их уловок.…