Фото: ОСН
У большинства россиян наблюдается дефицит йода. Именно поэтому большинство из нас предпочитает использовать при приготовлении пищи йодированную соль. Кто-то идет дальше – и смазывает кожу его раствором. Почему этого делать нельзя и особенно опасно при дефиците йода, Общественной службе новостей рассказал врач-эндокринолог Владимир Иванов.
«Рекомендую йодом в качестве антисептика не пользоваться. Используйте лучше хлоргексидин – это безопаснее для здоровья щитовидной железы. Довод «всю жизнь использовали» не корректен», — предупредил специалист.
Несмотря на то, что у большинства россиян наблюдается дефицит йода еще не повод использовать его раствор в избытке. Наоборот, избыток йода в условиях его постоянного дефицита может быть еще более опасен.
«Большие количества йода однократно могут только навредить, привести к неприятным последствиям, с которыми эндокринологи постоянно сталкиваются. При смазывании йодом кожи он быстро всасывается. При его дефиците в железе могут образовываться небольшие узлы. И если в них будет быстро поступать йод из сеточки, то узел быстро образует гормоны Т3 и Т4. А если таких узлов больше одного, что часто и бывает, то может развиться тиреотоксикоз (избыток в крови гормонов щитовидной железы). Медикаментозно это не исправить. Для лечения функциональной автономии щитовидной железы требуется либо хирургическая операция, либо удаление узлов с помощью радиоактивного йода», — пояснил Владимир Иванов.
Также специалист посоветовал быть осторожными с применением раствора люголя, «который сродни йодной сеточке».
Профилактическая суточная доза йода для взрослых — 150 мкг в виде калия йодида. Для беременных и кормящих — 200 мкг. Для восполнения дефицита этого микроэлемента достаточно использовать йодированную соль. Но добавлять ее в пищу надо после готовки. Это связано с тем, что йод выветривается при термической обработке. Также такую соль нельзя хранить на свету.
Ранее эндокринолог Калинченко назвал три БАДа, которые необходимы всем россиянам и какое их количество можно принимать одновременно. А также рассказала, почему препараты, содержащие йод и железо надо принимать с утра.
Зимний период считается самым напряженным временем года, когда уровень стресса и выгорания среди сотрудников достигает своего пика. В это время особенно заметны повышенные нагрузки и тревожность, что наиболее остро сказывается…
Военный аналитик и полковник Генштаба в отставке Андрей Демуренко рассказал в беседе с изданием Lenta.Ru о том, что после окончания любого военного конфликта, в том числе и СВО нужно обновить…
Стрелок-сапер штурмовой роты рядовой Али Хакиров в ходе выполнения задач в зоне проведения специальной военной операции (СВО) обнаружил минное поле, обезвредил боеприпасы и позволил подразделению застать противника врасплох. Подробности приводит Минобороны…
Самыми распространенными в России мошенническими схемами стали сценарии, связанные с ЖКХ, доставкой и давлением на детей для совершения ими уголовных преступлений. Об этом РИА Новости заявил зампред правления Сбербанка Станислав…
Военный аналитик Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала заявил, что заявление министра обороны Великобритании Джона Хили о намерении похитить Владимира Путина может сделать британских наемников на Украине приоритетной целью для…
Применение Россией мощной ракеты стало ответом на попытку Украины атаковать резиденцию Владимира Путина. Главу киевского режима Владимира Зеленского предупреждали о последствиях, передает «Царьград». Американская сторона несколько раз призывала своих граждан…