Фото: jyleen21/pixabay.com
Быстрые перекусы могут вызвать проблемы с ЖКТ, предупредила врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко в разговоре с РИА Новости.
Врач обратила внимание на то, что спешка во время еды может привести к плохому усвоению пищи. Неполноценное пережевывание пищи и быстрое прохождение по ЖКТ могут привести к тяжести и недостаточному усвоению питательных веществ.
Ильяшенко рекомендует принимать пищу спокойно, следить за режимом питания и избегать переедания, чтобы обеспечить организму необходимые витамины и минералы.
Также сообщалось, что селен играет ключевую роль в поддержании здоровья, особенно при старении и работе сердца. Он является сильным антиоксидантом, защищая клетки от повреждений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По информации газеты «Известия», основанной на результатах ежегодного опроса информационно-аналитического агентства TelecomDaily, примерно 95% российских операторов связи намерены повысить тарифы в 2025 году. В результате опроса выяснилось, что почти половина…
Пьяный солдат ВСУ бросил гранату в офицера. Об этом рассказал пленный украинский военный Владимир Грачев, пишет РИА Новости. По словам бойца, командир роты приехал на позиции. В тот момент в…
В Японии 23-летний мужчина, ставший жертвой агрессивного дельфина, заявил, что ему повезло выжить после встречи с морским животным. Об этом сообщает The Daily Telegraph. Инцидент произошел, когда молодой человек купался…
В районах, где развернуты вооруженные силы Украины, замечены «фокусы» с исчезновением колес. Несмотря на усилия волонтёров, украинские военные на различных позициях по-прежнему сталкиваются с проблемой недостатка шин. Об этом информирует…
Московский суд отклонил ходатайство об условно-досрочном освобождении бывшего топ-менеджера «Ростеха» Аллы Лалетиной, которая осуждена по делу о мошенничестве, сообщает РИА Новости. Ранее Московский городской суд уменьшил срок лишения свободы Лалетиной…
По данным издания Al Mayadeen, Владимир Зеленский никогда не отдавал своим войскам приказов об отступлении. Бригады ВСУ были готовы отступить самостоятельно, так как высшее руководство не давало таких приказов. Данная…