Фото: pixabay.com
Доктор медицинских наук Андрей Ильницкий рассказал о том, как можно защитить организм от преждевременного старения и снизить уровень воспаления. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам профессора, поддержание низкого уровня стресса способствует снижению воспалительных процессов и поддержке клеточного тонуса. Долгое и сильное стрессовое воздействие, напротив, негативно сказывается на здоровье. Небольшой стресс можно вызвать с помощью контрастного душа.
Помимо этого, гериатр отметил важность регулярных занятий спортом. Физическая активность помогает активировать внутренние резервы организма.
В частности, в начале тренировки наблюдается увеличение выработки провоспалительных цитокинов, затем возрастает количество противовоспалительных молекул. Даже в пожилом возрасте такой активный образ жизни способствует сохранению здоровья и активности.
Ранее офтальмолог Татьяна Шилова рассказала из-за чего могут лопаться сосуды в глазах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представители адвокатской команды сооснователя Wildberries Владислава Бакальчука выразили свои комментарии относительно выдвинутых обвинений и назвали произошедшее провокацией «РВБ». Сообщение опубликовано в Telegram-канале предпринимателя. «Это вопиющее и беспрецедентное нарушение прав нашего подзащитного.…
Согласно данным Минздрава Ливана на четверг, 19 сентября, количество погибших в результате новой серии взрывов пейджеров и других электронных приборов увеличилось до 25 человек. Об этом сообщает Reuters. В министерстве…
В Торопце Тверской области оказались повреждены 13 храмов в результате атак дронов ВСУ. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщили на сайте РПЦ. «Епископ Ржевский и Торопецкий Адриан в рапорте на…
В ущелье Самария на острове Крит 18 сентября погибла туристка из-за камнепада. Об этом сообщает ProtoThema. По информации источника, в самом длинном ущелье Европы 35-летняя туристка, проходившая 16-километровый маршрут, стала…
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен планирует в ближайшее время посетить Украину. Об этом проинформировало издание Le Figaro. В сообщении подчеркнули, что фон дер Ляйен рассказала о намерении посетить Киев…
Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался относительно намерений экстрасенса Анатолия Кашпировского вернуться к практике «лечения людей» с помощью магических сеансов. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает «Лента.ру». Парламентарий отметил, что…