Врач-кардиолог Айша Ибрагимова в беседе с Life предупредила, что чрезмерное потребление солёной пищи может обернуться печальными последствиями. По словам специалиста, систолическое артериальное давление повышается при переизбытке соли, а также увеличивается аппетит, что чревато ожирением.
Он пояснил, что солёная пища задерживает в организме жидкость и способствует появлению отёков. Кроме этого, избыток соли усиливает выведение кальция из организма через почки, что значительно увеличивает риск образования камней.
Ибрагимова рассказала, что сократить потребление соли можно за счёт выбора продуктов и блюд при формировании рациона питания. К примеру, благодаря сокращению потребления готовых блюд, полуфабрикатов и переработанных пищевых продуктов. Также эксперт посоветовала недосаливать пищу при приготовлении.
Ранее диетолог Круглова назвала самые вредные продукты для завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Днем в пятницу, 22 ноября, в Днепропетровске прогремели взрывы. Об этом сообщает «Общественное». «В Днепре (до переименования украинскими властями – Днепропетровск) слышны звуки взрывов», – сказано в заявлении. Тем временем,…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков высказался по теме вчерашнего удара баллистической ракетой «Орешник» по военному объекту в Днепропетровске. В ходе брифинга Песков отметил, что военные проработают нюансы предупреждения мирных граждан…
В России высказались о позиции главы государства Владимира Путина по Украине после вчерашнего применения ВС РФ системы «Орешник». Об этом на сегодняшнем брифинге журналисты спросили пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова. Песков…
Запуск Вооруженными силами России ракеты «Орешник» по украинскому оборонному заводу оказался очень сильным ответом на применение ВСУ ракет стран НАТО. Такое мнение высказал полковник польского Центра подготовки войск территориальной обороны…
В Государственной Думе рассматривают предложение об установлении наказания за незаконное хранение данных несовершеннолетних сроком до пяти лет колонии. Новое положение сдержат поправки к законопроекту об уголовной ответственности за создание сайтов,…
Испытание новейшей российской сверхзвуковой ракеты «Орешник» показало возможности России по ответу к Западу, если он продолжит закрывать глаза на ее озабоченности. Об этом в ходе брифинга 22 ноября заявил пресс-секретарь…