Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт поможет похудеть.
Гинзбург посоветовал всем, кто хочет скинуть лишний вес, включить в рацион питания вишню. Он добавил, что данный продукт является низкокалорийным.
Более того, врач пояснил, что вишня содержит специфические пищевые волокна — пектины. Гинзбург пояснил, что пектины замедляют в кишечнике всасывание питательных веществ и удлиняют время сытости. «То есть мы можем съесть меньше, а чувствовать сытость дольше», — подчеркнул он.
Его коллега Сергей Агапкин сообщил о другом полезном свойстве вишни. По его словам, данная ягода защищает от подагры — заболевания, которое возникает на фоне высокого уровня мочевой кислоты в организме. «Существуют исследования, которые доказывают, что вишня выводит избыток мочевой кислоты из организма», — заключил эксперт.
Ранее Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам больше есть зелёный горошек, который замедляет старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава Минобороны Германии Борис Писториус во время выступления по результатам встречи министров обороны ФРГ, Великобритании Италии, Польши и Франции рассказал о новой функции, возложенной на миссию НАТО по содействию безопасности…
Индекс МосБиржи на вечерней сессии в понедельник продолжил снижение, обновив минимум с мая 2023 года на фоне падения цен на нефть, где фьючерс на Brent опустился до $73 за баррель.…
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что истребители F-35 потерпели неудачу из-за завышенных требований на этапе проектирования. По его словам, попытка создать универсальную боевую машину привела к чрезмерной стоимости и технической…
В Индии преступник упал в припадке эпилепсии, убегая с храма с награбленным. Об этом пишет India Today. В Западной Бенгалии двое преступников попытались украсть посуду, плиту и газовый баллон из…
Глава комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов в понедельник, 25 ноября, заявил о начале зачистки Романовки в ДНР, расположенной на юг от…
После победы Дональда Трампа на выборах президента США европейские лидеры начали активно обсуждать возможность отправки своих войск или частных военных компаний (ЧВК) в зону украинского конфликта. В этом вопросе лидирующие позиции занимают Франция…