Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт поможет похудеть.
Гинзбург посоветовал всем, кто хочет скинуть лишний вес, включить в рацион питания вишню. Он добавил, что данный продукт является низкокалорийным.
Более того, врач пояснил, что вишня содержит специфические пищевые волокна — пектины. Гинзбург пояснил, что пектины замедляют в кишечнике всасывание питательных веществ и удлиняют время сытости. «То есть мы можем съесть меньше, а чувствовать сытость дольше», — подчеркнул он.
Его коллега Сергей Агапкин сообщил о другом полезном свойстве вишни. По его словам, данная ягода защищает от подагры — заболевания, которое возникает на фоне высокого уровня мочевой кислоты в организме. «Существуют исследования, которые доказывают, что вишня выводит избыток мочевой кислоты из организма», — заключил эксперт.
Ранее Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам больше есть зелёный горошек, который замедляет старение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
За первое полугодие задолженность бизнеса в РФ по налогам выросла более чем в три раза. Проблемы с уплатой налогов, по данным Росстата, начались в апреле, когда сумма просроченной задолженности резко…
Кандидат в президенты США Дональд Трамп дал «41 четкое обещание» о том, что он сделает в свой первый день в Белом доме. Об этом сообщает Washington Post. Отмечается, что с…
Бывшая глава Гагаузской автономии и лидер движения «Платформа Молдовы» Ирина Влах выразила опасения по поводу превращения Молдавии в цель для внешних конфликтов. Видео опубликовано в ее Telegram-канале. «Прекратите втягивать нашу…
В конце сентября Владимир Зеленский отправится в Вашингтон для встреч с действующим президентом США Джо Байденом и кандидатом в президенты от Демократической партии Камалой Харрис. Об этом сообщила пресс-служба Белого…
Президент НИЦ «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук в интервью «Известиям» предупредил о последствиях, которые ожидают Европейскую организацию по ядерным исследованиям (ЦЕРН) из-за прекращения сотрудничества с Россией. Ковальчук отметил, что Россия являлась…
Глава киевского режима Владимир Зеленский может решиться на признание поражения в конфликте с Россией и начать переговоры, считает британский политолог Александр Меркурис. «Есть возможность, что Зеленский, Ермак и остальные в…