Врач Гандельман: вишня снижает риск инфаркта и инсульта

Кардиолог Герман Гандельман, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дали россиянам совет для эффективного снижения риска инфаркта и инсульта.

Так, к примеру, вишня содержит вещество кумарин, предупреждающий развитие тромбов. У людей, которые употребляют вишню, обратил внимание Гандельман, риск развития инфаркта и инсульта ниже.

Кроме того, ягода добавил Коновалов, содержит антоцианы — вещества, которые защищают нервные клетки головного мозга. Продеус также заметил, что вишня или вишневый сок улучшают сон.

Ранее врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что при диабете второго типа нет строгого запрета на сладкие фрукты. Врач объяснила, что диабет второго типа развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или клетки теряют к нему чувствительность. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.