Фото: Pixabay.com
Кардиолог Герман Гандельман рассказал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, как можно снизить артериальное давление без медикаментов.
По словам специалиста, продукты, богатые калием, могут помочь в этом. Так, включение в свой рацион питания продуктов с высоким содержанием калия может снизить артериальное давление на пять миллиметров ртутного столба. К таким продуктам относится петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы.
Также Гандельман пояснил, что калий действует как антагонист натрия. Натрий, в свою очередь, может вызывать отеки стенок сосудов и, как следствие, повышать артериальное давление. Поэтому употребление калия помогает избежать подобного эффекта и сохранить уровень давления в норме.
Ранее диетолог, эндокринолог и терапевт Наталья Лазуренко рассказала, из-за чего россияне могли отравиться зефиром. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Психофизиолог Начин Монгуш объяснил, почему от стресса могут ощущаться болевые ощущения в теле. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Он отметил, что эмоции в значительной степени влияют на функциональное состояние тела.…
В районах Курской области, находящихся на границе с Украиной, наблюдается огромное количество свиней. Кадрами с животными поделился портал 46ТВ. Мужчины на автомобиле сняли ситуацию в Кореневском районе, где сбежавшие с…
Глава Минобороны США Ллойд Остин по время выступления на пресс-конференции в пятницу, 18 октября, заявил о намерении Запада продолжить наращивание потенциала истребителей F-16 для Украины. Об этом сообщает ТАСС. «Как…
Координатор Белого дома по стратегическим коммуникациям Джон Кирби заявил, что Вашингтон все еще изучает «план победы» главы киевского режима Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. В ходе брифинга Кирби…
Два жителя Мордовии попали в больницу с ботулизмом после того как, как поели вяленую рыбу. Соответствующую информацию в пятницу, 18 октября, опубликовал телеграм-канал «112». Как отметили в сообщении, заболевших ботулизмом…
В Великобритании подросток был приговорен к пожизненному заключению за нападение на одноклассников и учителя молотками в школе премиум-класса. Информацию об этом сообщает издание The Guardian. Сообщается, что инцидент произошел 9…