Врач Гайфутдинов заявил, что избежать инсульта можно с помощью правильного образа жизни

Врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал, почему переработки могут привести к инсульту. Об этом пишет «МИР24».

Он объяснил, что тело устроено так, что человек должен сохранять баланс между работой, сном и бодрствованием. Если человек не успевает отдыхать, то он начинает расслабляться за счет вредных привычек.

Позже растет артериальное давление, уровень сахара в крови, увеличивается холестерин, появляется состояние хронического воспаления сосудов.

Врач подчеркнул, что часто добавляются и традиционные факторы. Например, малоподвижный образ жизни, возраст и генетическая предрасположенность. Он призвал отдыхать, правильно питаться, чтобы избежать инсульта.

Ранее Общественная служба новостей писала, как питаться и что нужно делать в первую неделю Великого поста 2024. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.