Нормализация образа жизни и правильная диета снижают риск развития атеросклероза. В этом уверен невролог Рустем Гайфутдинов, передает NEWS.ru.
Так, для профилактики заболевания подойдет средиземноморская диета.
«В средиземноморской диете упор делается на растительные и тушеные продукты, овощи, рыбу и морепродукты, небольшое количество вина, но некоторые считают, что это помогает, другие — наоборот», – отметил специалист.
Он также посоветовал ходить не менее 30 минут в день.
Прежде диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, что одним из самых популярных способов обеспечить себя витаминами зимой считают заморозку сезонных ягод летом, однако в этом деле стоит призвать на помощь всю свою внимательность.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, боли в животе можно разделить на острые, то есть сильные, с внезапным началом, и хронические — они беспокоят более трех месяцев. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина. Добавив, что боли в животе всегда требуют обращения к врачу. При острых следует обращаться к хирургу, а при хронических – к терапевту или гастроэнтерологу.
Тверской суд Москвы оштрафовал комика Данилу Поперечного* на 50 тысяч рублей. Блогер признан виновным в дискредитации Вооруженных сил России. «Признать Поперечного* виновным. Назначить ему наказание в виде административного штрафа в размере…
Глава белорусского государства Александр Лукашенко оценил геополитическую ситуацию на сегодняшний день. Его слова опубликованы на официальном сайте президента Белоруссии. На встрече со студентами вузов политик отметил, что миром правит информация.…
Глава Министерства иностранных дел Чехии Ян Липавский приехал на территорию Украины. Министр сообщил о визите на своей странице в социальной сети в пятницу, 22 ноября. Уточняется, что Липавский прибыл в…
ВС РФ нанесли удар по полигону Вооруженных сил Украины в Сумском районе Сумской области. Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. По его информации, в 06:05 зафиксирован прилет по…
Покупатели российских маркетплейсов могут приобрести необычный мерч с президентом России. Как обратил внимание корреспондент РИА Новости, на онлайн-площадках появились футболки с изображением Владимира Путина. Также на ней фигурирует ракета, расстроенные…
Венный эксперт Александр Перенджиев в разговоре с «Лентой.ру» обозначил уникальную особенность российской ракеты «Орешник». Так, заметил военэксперт, «Орешник» — оружие гиперзвуковое. «То есть оно летит очень быстро. Такое оружие не…