Врач Гадзиян: Соль и алкоголь негативно влияют на память человека

Врач высшей категории Марк Гадзиян назвал продукты, которые вызывают деменцию. Об этом пишет «ФедералПресс».

По его словам, негативно на здоровье человека может отразиться соль, алкоголь, сахар. Он отметил, что 6 граммов соли в день вызывают накопление токсичных белков, которое после может привести к болезни Альцгеймера.

Врач заявил, что полезным продуктом для организма является сыр. Он имеет смесь жирных кислот и много полезных бактерий, появившихся в результате ферментации.

Гадзиян рассказал, что постное красное мясо снижает риск развития слабоумия примерно на 19 %. Это связано с обилием белка и железа, которое улучшает работу мозга.  

Ранее невролог Дума заявил, что чтение и раскраски помогают в профилактике деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.