Врач Фокин рассказал, как победить старость и продлить жизнь

Врач-хирург, полковник медицинской службы в отставке Юрий Фокин рассказал, как победить старость и продлить жизнь. Об этом сообщает «Подмосковье Сегодня».

По его словам, это зависит от ряда простых рекомендаций.

«Важно соблюдать водный режим – если человек ежедневно будет выпивать свою норму воды, то скорость старения организма значительно замедлится», – отметил он.

Также существуют продукты питания, которые замедляют старение. Еще одним важным фактором является свежий воздух – путешествия на природу помогут сохранить молодость.

Ранее Общественная служба новостей писала, что директор Бюро по изучению рака Илья Тимофеев рассказал о причинах развития онкологических заболеваний. Он отметил, что присутствуют три фактора, которые провоцируют онкологию.

Тем временем, рач-офтальмолог Дневного офтальмологического стационара Люберецкой ОБ Фируза Ахмедова объяснила, как сохранить зрение. По ее мнению, стоит проходить профилактические осмотры раз в два года. Это поможет заметить малейшие изменения и вовремя принять меры.