2021 год, ОРВИ и коронавирусная инфекция ударили по нашему здоровью. И при подготовке к Новому году нужно помнить о легких, независимо от того, перенесли вы заболевание или нет. В этом году году они оказались в самой большой опасности. Об этом в беседе с Общественной службой новостей напомнила заведующая пульмонологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Наталья Епанчина.
Она предупредила, что стоит избегать переохлаждений: под влиянием низких температур иммунитет ослабеет, болезнетворные бактерии активизируются, провоцируя развитие ОРВИ и пневмоний.
От сидячего образа жизни, дистанционного обучения и удаленки увеличилось количество людей с избыточным весом, что тоже губительно для органов дыхания. Легкие начинают работать медленнее и хуже, в режиме так называемой гипонвентиляции (недостаточное наполнение легких воздухом).
«Призываю сделать 2022 годом здоровых легких и восстановления здоровья»
blockquote
«Для начала, не стоит много пить. Многие компоненты распада алкоголя «выходят» из организма через легкие, повреждая их. Как следствие – в кровь поступает меньше кислорода. Ухудшается кровоснабжение всех органов», – отметила доктор.
Вместо того, чтобы употреблять алкоголь, Наталья Епанчина советует больше гулять и заниматься спортом, обязательно одевшись по погоде, не забывать принимать препараты, назначенные врачом.Также медики советуют перед праздником запастись эфирными маслами – аромат приятный и обоняние после коронавируса помогают вернуть!
Ранее в беседе с Общественной службой новостей врач Марина Лубашевская дала пять советов по подготовке к Новому году, которые помогут сохранить здоровье сердце. Нужно больше гулять и держать в аптечке тонометр. Доктор напомнила, что у болезни нет каникул.
Глава МИД Великобритании Дэвид Лэмми пообещал сделать все необходимое для Украины. Об этом пишет издание The Standart. «Вместе с союзниками Великобритании мы сделаем все необходимое, чтобы помочь Украине и поставить…
В Свердловской области сотрудники полиции арестовали 35-летнего мужчину, который работал вожатым в санатории «Соколиный камень» города Первоуральск. Об этом информирует Telegram-канал SHOT. Сообщается, что после коллективного заявления пяти детей, сообщивших…
В Газпромбанке уведомили своих клиентов, которые держат карты Union Pay, что могут возникнуть проблемы с операциями за границей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сообщение банка. В сообщении…
Секретарь комитета Верховной рады Украины по вопросам национальной безопасности, обороны и разведки Роман Костенко высказался о применении Россией ракеты «Орешник». «Нам нечем ответить на такой вид вооружения», — заявил депутат…
Согласно опросу, проведенному социальной сетью «Одноклассники», 40% россиян не меняют пароли после их первоначальной установки. Только 30% меняют пароли после сообщений об утечках данных, 22% делают это каждые 3-6 месяцев,…
В Киевской и Днепропетровской областях Украины произошло несколько взрывов. Об этом сообщает ТСН в Telegram-канале. «Киевщина, Днепропетровщина – взрывы», – сказано в сообщении телеканала. Накануне взрывы прогремели в Кривом Роге…