Ученые из Барселонского института выяснили, что отказ от завтрака может стать причиной второго типа сахарного диабета: риск данного заболевания возрастает на 59 процентов при позднем завтраке. Сергей Длин, доктор медицинских наук, в интервью Пятому каналу рассказал, чем еще может быть опасен поздний завтрак или его отсутствие.
По его словам, первый прием пищи играет важную роль в запуске процессов желудочно-кишечного тракта и обеспечивает организм энергией на весь день. Он отметил, что завтракать лучше всего через час-полтора после подъема. В свою очередь, отказ от завтрака чреват увеличенным выбросом желчи, поскольку за ночь желчный пузырь накапливает 250 миллилитров желчи, и без завтрака организм будет пытаться найти способы избавиться от нее, что может привести к язве или гастриту.
Поджелудочная железа также вырабатывает инсулин после завтрака – он регулирует уровень глюкозы, а нарушение механизма может привести к диабету. Также отказ от первого приема пищи снижает концентрацию и ухудшает память, что плохо влияет на работоспособность.
Ранее сообщалось, что инжир, виноград, персики и абрикосы имеют способность снижать уровень холестерина в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский обратился к представителям генералитета Вооружённых сил державы с призывом посетить укрепления войск на линии боевого соприкосновения. «Генералы должны быть в окопах. Генерал, который не был…
Политолог из Нидерландов Аб Гителинк проинформировал о том, что позволив Вооружённым силам киевского режима применять западное ракетное вооружение против расположенных в глубине Российской Федерации целей, лидер Соединённых Штатов Америки Джозеф Байден попытался спровоцировать Москву,…
Официальный спикер Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что Париж приблизил Киев к полному уничтожению, позволив боевикам применять полученное ранее ракетное вооружение против России. В ходе диалога с ТАСС она…
Экс-главком Вооружённых сил киевского режима и глава дипмиссии в Соединённом Королевстве Валерий Залужный проинформировал о том, что Организация Североатлантического Договора не подготовлена к длительному противостоянию с Вооружёнными силами Российской Федерации. В ходе диалога с газетой «Украинская правда» он отметил,…
Пресс-служба Министерства Обороны Российской Федерации проинформировала о том, что в вечерний период боевики Вооружённых сил киевского режима попытались нанести удары по курскому приграничью при помощи боевых дронов. В оборонном ведомстве отметили, что атака была…
Экс-спикер украинского парламента Дмитрий Разумков обрушился с критикой на действующее правительство. Он обвинил власти в активной подготовке к президентской гонке и нежелании беспокоится о судьбе державы. «Правящая партия не думает о государстве, а занимается подготовкой к выборам», — подчеркнул политик в своём видеоблоге.…