Врач-диетолог Сюракшина предупредила о вреде, который может принести кешью

Ведущий врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Елена Сюрашкина поделилась своими знаниями о вредных свойствах орехов кешью и озвучила список противопоказаний. Об этом информирует «РосКачество».

Она предупреждает о возможной опасности их употребления для организма, несмотря на их богатый минеральный состав, включающий такие полезные элементы, как калий, кальций, кремний и магний.

Одним из главных противопоказаний к употреблению кешью является его потенциальная аллергенность. Этот орех может вызвать у аллергиков различные реакции, начиная от зуда и покраснения кожи и заканчивая анафилактическим шоком.

Еще одним важным аспектом, на который обращает внимание Сюрашкина, является высокая калорийность ореха. Поэтому людям, стремящимся сбросить лишний вес, рекомендуется ограничить его употребление. Также следует помнить, что чрезмерное потребление кешью может способствовать образованию камней в почках и затруднять усвоение витаминов.

Однако не стоит забывать и о полезных свойствах орехов. Кешью способен снижать уровень холестерина и улучшать работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому, необходимо учитывать особенности своего организма и, при необходимости, проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных проблем.

Ранее стало известно, что врач-диетолог предупреждает, что молочные продукты могут стать причиной развития аутоиммунных заболеваний.

Также сообщалось, что токсиколог Водовозов заявил, что БАДы могут содержать лекарственные препараты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.