Врач-диетолог Соломатина призвала курильщиков пить отвар шиповника

Диетолог Елена Соломатина рекомендовала курильщикам употреблять отвар шиповника для восполнения дефицита витамина С, который может возникать из-за курения.

В эфире радиостанции «Говорит Москва» она отметила, что курение, включая пассивное, приводит к значительным потерям витамина С в организме.

Соломатина подчеркнула, что отвар шиповника содержит большое количество витамина С, которое может компенсировать его потерю даже в случае частичного разрушения.

Она также добавила, что для восстановления уровня витамина С полезны черная смородина, болгарский перец и квашеная капуста.

Ранее эксперты из Великобритании предостерегли от неправильного употребления кофе, указывая на возможные вредные последствия для здоровья. Доктор Шина Бернелл и антрополог Сиим Лэнд дали несколько советов о безопасном потреблении напитка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.