Кофе не следует пить на голодный желудок по утрам. Такой совет дала нутрициолог Ирина Мансурова в беседе с порталом «Главный региональный».
По словам доктора, кофе вызывает выделение соляной кислоты в желудке, что может грозить раздражением слизистой. Нутрициолог предупредила, что это может вызвать появление желчи в желудке, за которой следует тошнота и изжога. Врач отметила, что со временем таким образом может появиться гастрит.
Мансурова добавила, что в утренние часы у людей растет показатель кортизола в организме. Доктор призвала не усиливать эффект от гормона. Она подчеркнула, что показатель кортизола становится максимальным около восьми часов утра. По этой причине в это время кофе лучше не пить, резюмировала специалист.
Ранее диетолог Елена Соломатина объяснила, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы не нанести вред своему организму. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Блогер из США Люк Николс, который ведет канал на YouTube Outdoor Boys, поделился опытом, который произошел с ним во время ночного похода. Об этом пишет Daily Mirror. Николс, который снимает…
Страны «Большой семерки» собираются принять меры против Китая и других государств, поддерживающих Россию в конфликте с Украиной. Об этом сообщило издание Bloomberg. В публикации сообщается о том, что будет использован…
Западу не следует направлять свои войска на Украину, поскольку риски превышают возможные преимущества. С таким мнением выступил министр обороны Эстонии Ханно Певкур в интервью американскому изданию Hill. Он отметил, что,…
Президент России Владимир Путин подписал указ о присвоении звания Героя Российской Федерации Магомеду Исбакиеву, который погиб в ходе специальной военной операции. Об этом сообщил в своем Telegram-канале Сергей Меликов, глава…
Поисковые отряды спасателей Коста-Рики развернули поиски в провинции Сан-Хосе, с целью выявления местонахождения пилота и пятерых пассажиров небольшого самолета, который потерпел крушение в горах. Об этом журналистам сообщил национальный оперативный…
Основные индексации пенсионных выплат на 2024 год завершены, однако в декабре ожидаются точечные повышения. В интервью агентству «Прайм» декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, сообщил, что фиксированная часть…