Врач-диетолог Майк Бол в материале для Eat This, Not That! рассказал, что храп и высокое кровяное давление говорят о необходимости похудеть.
«Существует много лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — утверждает специалист. По его словам, также о необходимости похудеть говорят повышенный холестерин в анализах и преддиабетное состояние.
Другой признак — сильный храп. Доктор пояснил, что зачастую он появляется из-за апноэ, которое может развиться из-за лишнего веса.
Диетолог посоветовал пересмотреть свой рацион питания людям, которые испытывают боль от незначительных физических нагрузок. Он уточнил, что избыточный вес повышает нагрузку на суставы и кости. «Если у вас появилась боль, которой не было раньше, обратитесь к врачу», — добавил он.
Последний признак — отдышка и трудности при ходьбе. Если привычные расстояния стало преодолевать сложнее, а подниматься по лестнице невозможно, Бол рекомендует взвеситься и понять, не поправились ли вы.
Ранее врачи предупредили об опасности женского храпа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Ученик девятого класса из неназванного населенного пункта под Суджей поделился, что после окончания школы он хочет стать росгвардецем. Он решил это еще в 2022, когда начали обстреливать его родной поселок. Подросток по имени Матвей…
Промоутер украинского боксера Александра Усика Александр Красюк поделился в социальных сетях подробностями, произошедшими со спортсменом в аэропорту Кракова (Польша). Усик летел с другом, которому после выпитого алкоголя было отказано в…
Министерство просвещения РФ инициирует внесение поправок в образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования. Соответствующий документ размещен на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. Согласно представленному проекту,…
Новозеландский наемник Джордан О'Брайан, участвующий в боевых действиях в интересах Вооруженных сил Украины (ВСУ), высказывал угрозы в адрес российских журналистов, сообщает РИА Новости. В своих сообщениях в соцсети X* он…
Нападение Вооруженных сил Украины на Курскую область не изменило ситуацию в рамках специальной военной операции, проводимой Российской Федерацией и может привести к серьезным последствиям. Так полагают специалисты из Соединенных Штатов Дэниел Бесснер и Дерек Дэвисон в материале для…
В ходе расследования уголовного дела о коррупции, связанного с начальником автобронетанковой службы Центрального военного округа генерал-майором Денисом Путиловым, следователи и сотрудники правоохранительных органов провели обыски сразу по нескольким адресам. Как…