Врач-диетолог Майк Бол в материале для Eat This, Not That! рассказал, что храп и высокое кровяное давление говорят о необходимости похудеть.
«Существует много лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — утверждает специалист. По его словам, также о необходимости похудеть говорят повышенный холестерин в анализах и преддиабетное состояние.
Другой признак — сильный храп. Доктор пояснил, что зачастую он появляется из-за апноэ, которое может развиться из-за лишнего веса.
Диетолог посоветовал пересмотреть свой рацион питания людям, которые испытывают боль от незначительных физических нагрузок. Он уточнил, что избыточный вес повышает нагрузку на суставы и кости. «Если у вас появилась боль, которой не было раньше, обратитесь к врачу», — добавил он.
Последний признак — отдышка и трудности при ходьбе. Если привычные расстояния стало преодолевать сложнее, а подниматься по лестнице невозможно, Бол рекомендует взвеситься и понять, не поправились ли вы.
Ранее врачи предупредили об опасности женского храпа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В музеt-заповедникt «Коломенское» 29 ноября откроется масштабная выставка «Наш! Путь на пользу», посвященная 10-летнему юбилею воссоединения Крыма и Севастополя с Россией. Основу экспозиции составят полотна русских художников: Архипа Куинджи, Ивана…
В результате обстрела в Новой Каховке Херсонской области число пострадавших возросло до 21, из которых двое — дети. Об этом сообщил пресс-секретарь губернатора Владимир Василенко, передает издание ТАСС. «Согласно обновленным…
Эзотерик Инесса Алиева объяснила, зачем телеведущей Ксении Бородиной нужны новые отношения. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам Алиевой, телеведущая на данный момент не хочет заключать брак со своим…
У берегов египетского города Марса-эль-Алам затонула туристическая яхта Sea Story. Об этом сообщает Aljazeera. На борту находились 44 человека, среди них 31 турист разных национальностей и 13 членов экипажа. Спасены…
Российский онлайн-кинотеатр «Кинопоиск» оштрафован на крупную сумму. Об этом сообщает РИА «Новости». Решение о штрафе вынес Таганский суд Москвы. «Кинопоиск» признали виновным в пропаганде нетрадиционных отношений. «Суд назначил административное наказание…
В Новом Уренгое задерживаются два рейса. Об этом сообщает «Север-Пресс». В департаменте общественной безопасности и гражданской защиты администрации газовой столицы отметили, что вылететь не могут рейс в Москву и Новосибирск.…