Врач Демьяновская заявила, что сахар вредит работе мозга

Врач Екатерина Демьяновская рассказала о наиболее вредных для мозга продуктах. Об этом пишет Pravda.ru.

По ее словам, сахар может оказывать негативное воздействие на когнитивные способности людей. Его чрезмерное употребление плохо сказывается на памяти и работоспособности. То же самое касается и продуктов с быстрыми углеводами — выпечка, блюда быстрого приготовления и белый хлеб заставляют мозг работать хуже.

Еще одной категорией продуктов, опасной для мозговой деятельности, считаются полуфабрикаты. В них содержатся трансжиры, замедляющие мозговую активность. Это приводит к ухудшению памяти и рассеянности.

Демьяновская напомнила и о вреде алкогольных напитков. Это касается и привычных вина и пива, которые оказывают негативное влияние на нервные клетки, замедляя процесс передачи нервных импульсов.

Ранее сообщалось о том, что сахарный диабет и лишний вес повышают риск инсульта в 7 раз. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.