Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков объяснил, почему осенью следует отказаться от жирной пищи, а также следить за режимом дня.
«Существуют так называемые провоспалительные продукты, которые создают неблагоприятную среду в организме и приводят к заболеваниям. К ним относятся растительные масла, сахар, красное мясо, копченые и маринованные продукты», — рассказал специалист.
В разговоре с RT он отметил, что недостаток сна также негативно сказывается на иммунитете.
Чудаков добавил, что постоянный стресс может помешать взаимодействию нервной и иммунной систем. В этом случае он порекомендовал начать употреблять магний.
Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как правильно высыпаться на выходных. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
У жителя Барнаула обманом похитили 95 тысяч рублей под предлогом замены счетчика электроэнергии. Об этом информирует региональное управление МВД. Злоумышленник связался с жертвой по телефону, представившись сотрудником энергосбытовой компании. Он…
Специалисты Роспотребнадзора в рамках проекта «здоровое-питание.рф» перечислили главные свойства перловой каши. Эксперты, в частности, назвали эту кашу очень полезной. По их оценкам, одной из причин включить это блюдо в свой…
Находкинская транспортная прокуратура проводит проверку относительно инцидента с рыболовным судном «Белокорец» в Приморском крае. Об этом сообщает vostokmedia.com. По информации источника, 27 ноября рыболовецкое судно село на мель в заливе…
В последние несколько дней ключевыми фигурами в заголовках ведущих западных СМИ стали российский президент Владимир Путин и новая баллистическая ракета средней дальности «Орешник». В Кремле подтвердили, что российские войска использовали…
Крупная операция Интерпола, в которой участвовали правоохранители из 40 стран, завершилась задержанием рекордных 5,5 тысяч человек, подозреваемых в киберпреступлениях. Это следует из сообщения, размещенного на официальной странице ведомства. В ходе…
В России предупредили США о весомом ответе Москвы на разрешение Пентагона Украине обстреливать российскую территорию ракетами ATACMS. Об этом в беседе с «Лентой.ру» высказался сенатор Владимир Джабаров. Парламентарий сказал, что…