Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков объяснил, почему осенью следует отказаться от жирной пищи, а также следить за режимом дня.
«Существуют так называемые провоспалительные продукты, которые создают неблагоприятную среду в организме и приводят к заболеваниям. К ним относятся растительные масла, сахар, красное мясо, копченые и маринованные продукты», — рассказал специалист.
В разговоре с RT он отметил, что недостаток сна также негативно сказывается на иммунитете.
Чудаков добавил, что постоянный стресс может помешать взаимодействию нервной и иммунной систем. В этом случае он порекомендовал начать употреблять магний.
Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как правильно высыпаться на выходных. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-участник президентской гонки Соединённых Штатов Америки Роберт Кеннеди-младший проинформировал о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский прекрасно осознаёт, что на линии боевого соприкосновения его ждёт лишь поражение. В видеоблоге он предположил, что политический…
Бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы» Тамара Мосева рассказала «Ленте.ру» о способах сделать блюда из картофеля менее калорийными. Согласно эксперту, выбор сорта картофеля с меньшим содержанием крахмала, таких…
Негосударственные пенсионные фонды второго квартала 2024 года выплатили россиянам 77 млрд рублей, что на 17% больше, чем в прошлом году. Согласно информации в газете «Известия», 51 млрд рублей из этой…
Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения ВС киевского режима, которые активно обстреливают регион, были выдавлены с берега Оскола. Теперь отступающий враг будет реже бить по мирным улицам Сватово. В ходе диалога…
Член украинского парламента Михаил Волынец выразил возмущение из-за действий силовиков, которые при помощи угроз и давления заставляют сотовых операторов передавать им сведения о неугодных гражданах. В ходе диалога с ведущими телевизионной передачи «Вечер.LIVE» он обратил внимание…
На заседании Совета безопасности ООН постоянный представитель России Василий Небензя заявил о том, что действия американских властей и их союзников могут привести мир к угрозе терактов, осуществляемых с использованием бытовых…