Общество

Врач Чиркова: Окрошку включать в свой рацион можно несколько раз в неделю

27 июня 2024, 16:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ольга Чиркова рассказала, чем полезна окрошка и как часто ее стоит употреблять. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, полезность окрошки зависит от способа ее приготовления, где важным является свежесть продуктов. Она посоветовала использовать вместо колбасы отварную говядину, курицу или индейку.

По словам специалиста, если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то добавлять горчицу, хрен и зеленый лук нужно как можно меньше.

Ольга Чиркова уточнила, что окрошку можно спокойно включать в свой рацион до нескольких раз в неделю.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух, рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Хабаровске 11-месячная девочка получила удар током в фотостудии

В Хабаровске одиннадцатимесячную девочку ударило током. Инцидент произошел в местном фотосалоне. Об этом пишет transsibinfo.com. Сообщается, что местная жительница пришла в фотостудию на улице Доватора вместе с маленькой дочкой. В…

% дней назад

Лукашенко пообещал, что Белоруссия всегда будет на стороне России

Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказался об отношениях с Россией, Европой и США. Слова политика прозвучали во время выступления в Совете Федерации. Лукашенко заверил, что Минск желает добрых отношений с Вашингтоном…

% дней назад

В Одессе убили организатора поджога Дома профсоюзов Демьяна Ганула

Появились сообщения об убийстве украинского активиста Демьяна Ганула. Подробностями поделился Telegram-канал Baza. Ганул стал известен после того, как начал записывать ролики, в которых отправлял украинцев в военкоматы. По имеющимся данным,…

% дней назад

В Татарстане судья скрыл у своих детей гражданство США и получил за это награду

Судья Верховного суда Татарстана скрыл американское гражданство своих детей. Однако вместо наказания сотрудник инстанции получил поощрение от начальства, сообщает Telegram-канал Mash Iptash. Дети судьи получили паспорт США по праву почвы:…

% дней назад

Александр Борисов: Сербы стремятся получать знания в России

Российские вузы имеют многовековые традиции и богатый опыт работы с иностранными студентами, предоставляют широкие возможности получать фундаментальные знания по целому спектру различных направлений подготовки и специальностей. Об этом на II…

% дней назад

Бывшего главу МВД Ростова-на-Дону Сергея Шпака отправили в СИЗО

Бывшего главу полиции Ростова-на-Дону Сергея Шпака арестовали на 2 месяца. Об этом сообщает объединенная пресс-служба судов Ростовской области. По решению Ленинского районного суда Ростова-на-Дону от 14 марта 2025 года, Сергею…

% дней назад