Фото: Общественная служба новостей
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что увеличение светового дня и приближение зимы положительно влияют на психику людей. По ее словам, у многих повышается работоспособность, пишет «Вечерняя Москва».
Специалист отметила, что улучшать самочувствие в пасмурную погоду помогут прогулки на улице. Она объяснила, что солнечные лучи даже сквозь тучи попадают на кожу.
Чернышова подчеркнула, что чем больше становится световой день, тем больше в организме вырабатывается серотонина — гормона, отвечающего за чувство радости и счастья.
Ранее врач Екатерина Янг дала рекомендации, что есть вечером, чтобы убрать жир на животе. Она посоветовала употреблять на ужин сезонные корнеплоды, такие как свекла, морковь и репа.
Овощи богаты клетчаткой и другими полезными веществами, способствующими снижению уровня кортизола, улучшению сна и помощи в процессе похудения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Еще один самолет Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100) авиакомпании «Азимут» запросил аварийную посадку в Красноярске. Об инциденте пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, внеплановая ситуация на борту произошла утром 24 ноября…
Силовики в Брянской области вскрыли преступную схему по легализации иностранных граждан в России. Так, выяснилось, 11 гражданок РФ продали отцовство своих детей иностранцам, пишет Telegram-канал Baza. Сообщается, что одна из…
В Екатеринбурге сотрудники правоохранительных органов задержали 37-летнего мужчину, который подозревается в жестоком убийстве 27-летней сестры своей бывшей жены. Об этом информирует URA.RU, ссылаясь на информированный источник. По данным издания, фигуранта…
Южная Корея стала лидером в сфере автоматизации рабочей силы. Так, более 10% сотрудников страны заменили роботами, следует из нового отчета Международной федерации робототехники (IFR). Отмечается, что в стране также увеличилась…
Газета Le Monde, ссылаясь на источники, информировала об обсуждении странами Запада отправки своих войск или бойцов ЧВК на Украину. Об этом пишет ТАСС. В частности, речь идет о дискуссиях об…
Вторая половина 2024 года показывает замедление роста деловой активности малого и среднего бизнеса (МСП) на фоне снижения потребительского спроса и роста стоимости кредитов. По данным индекса RSBI, деловая активность в…