В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.
Врач-терапевт Надежда Чернышова выделяет пять продуктов, благоприятно влияющих на зрение. Среди них – черника, способствующая восстановлению работы сетчатки, овощи оранжевого цвета с бета-каротином для цветового восприятия, жирная морская рыба с омега-3 для улучшения зрения, яйца и орехи с лютеином и полезными жирами для сетчатки и зрительного нерва.
Чернышова отмечает, что сбалансированность и регулярное потребление этих продуктов играют важную роль в поддержании остроты зрения, подчеркивая, что качество зрения зависит не только от количества, но и от качества потребляемых продуктов.
Поэтому важно следить за правильным соотношением питательных веществ и регулярно употреблять свежие продукты для поддержания здоровья.
Ранее стало известно, что в эфире программы «Жить здорово!» ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым поделились одним фактом о черном чесноке.
Также сообщалось, что ученые представили свои открытия в области создания препарата, который может заменить активные физические тренировки и оказать благотворное воздействие на организм «сидя на диване».
В ходе расследования киберпреступлений французскими силовиками, команда мессенджера Telegram начала сотрудничать с силовыми структурами не только Франции, пишет Le Figaro. Связано такое решение команды мессенджера с арестом его сооснователя Павла…
Москва и ее партнеры продолжат отстаивать многополярность. Об этом в Нью-Йорке заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Она заявила, что Москва исходит из необходимости адаптации ООН к современным реалиям…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил об укреплении независимости Армении с каждым днем в своем поздравительном послании по случаю Дня независимости страны. Сообщение опубликовано на сайте политика. Политик подчеркнул, что приоритетами…
Вооруженные силы Украины ночью 21 сентября с помощью беспилотных летательных аппаратов атаковали Тихорецкий район Краснодарского края. Об этом сообщил губернатор региона России Вениамин Кондратьев По его данным, в результате падения…
Более тысячи жителей поселка в Тихорецком районе Краснодарского края были эвакуированы после атаки беспилотника. Об этом сообщил губернатор Кубани Вениамин Кондратьев в своем Telegram-канале. Глава региона уточнил, что из населенного…
Военнослужащий Вооруженных сил Украины Николай Устенко попал в плен, после того как по ошибке сел в боевую машину пехоты ВС России. Об этом солдат ВСУ рассказал на видео, распространенном Министерством…