Походка человека является самой естественной физической нагрузкой, доступной нам, но в некоторых случаях она может измениться. О том, почему происходят такие изменения и как справиться с ними, рассказала врач, травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Дарья Черемисова, пишет «Газета.Ru».
По словам врача, ходьба — это сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц. Часто нарушение походки связано с ортопедическими заболеваниями, такими как остеоартрозы и проблемы с позвоночником, а также деформациями стопы, плоскостопием и другими проблемами.
В том числе, факторы, влияющие на походку, могут быть неочевидными. Образ жизни, офисное кресло и даже положение тела при сне могут оказывать влияние на походку. Также существует классификация причин изменения походки, такие как коксалгическая походка, характерная для людей с болью в тазобедренном суставе, и анталгическая походка, развивающаяся при травмах и артрозах.
Очень важно обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы понять причины изменения походки. Однако, для предотвращения таких изменений, можно выполнять несколько простых рекомендаций. Регулярные зарядки, длительные прогулки, ношение ортопедической обуви, а также сеансы массажа могут помочь сохранить правильную походку, заключила врач.
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова поделилась советами о том, с какими продуктами сочетаются мандарины, а с какими лучше их не есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иван Илич, футболист итальянского клуба «Торино» и сборной Сербии, дал свое согласие на переход в петербургский «Зенит». Об этом сообщает издание Calciomercato. Утверждается, что Илич согласился на условия контракта, который…
Руководитель ЗАЭС Юрий Черничук проинформировал о последствиях, к которым привела имевшая место в дневной период атака ВС киевского режима на территорию объекта. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что из-за того, что боевики армии Украины применили…
В Гималаях было обнаружено озеро на высоте пять тысяч метров, наполненное костями европейцев. Ученые приблизились к разгадке этой тайны, пишет издание The Sun. Озеро Роопкунд, расположенное в индийском штате Уттаракханд,…
Информация о том, что водочного магната Юрия Шефлера и его бизнес признали экстремистским объединением, не соответствует действительности. Это следует из заявления Тамбовского районного суда. «В СМИ распространяется информация о том, что Тамбовский…
Россиян могут начать ежедневно штрафовать за отсутствие ОСАГО, используя камеры наблюдения, сообщает Life со ссылкой на Shot. «МВД, ЦБ и РСА создали рабочую группу, которая поддерживает идею проверки наличия ОСАГО…
Центральная избирательная комиссия (ЦИК) России одобрила введение нового порядка голосования. Об этом рассказал Николай Булаев, заместитель председателя Центризбиркома. По его словам, в соответствующем постановлении ЦИК предоставил регионам право самостоятельно определять…