Походка человека является самой естественной физической нагрузкой, доступной нам, но в некоторых случаях она может измениться. О том, почему происходят такие изменения и как справиться с ними, рассказала врач, травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Дарья Черемисова, пишет «Газета.Ru».
По словам врача, ходьба — это сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц. Часто нарушение походки связано с ортопедическими заболеваниями, такими как остеоартрозы и проблемы с позвоночником, а также деформациями стопы, плоскостопием и другими проблемами.
В том числе, факторы, влияющие на походку, могут быть неочевидными. Образ жизни, офисное кресло и даже положение тела при сне могут оказывать влияние на походку. Также существует классификация причин изменения походки, такие как коксалгическая походка, характерная для людей с болью в тазобедренном суставе, и анталгическая походка, развивающаяся при травмах и артрозах.
Очень важно обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы понять причины изменения походки. Однако, для предотвращения таких изменений, можно выполнять несколько простых рекомендаций. Регулярные зарядки, длительные прогулки, ношение ортопедической обуви, а также сеансы массажа могут помочь сохранить правильную походку, заключила врач.
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова поделилась советами о том, с какими продуктами сочетаются мандарины, а с какими лучше их не есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В городе Белово, Кемеровская область, 17-летняя мать сняла на видео, как ее трехлетний сын курит сигарету. Об этом сообщает RT. На видео, которое попало в распоряжение источника, видно, как молодая женщина…
В недавнем интервью 39-летняя Кира Найтли поразила своих поклонников неожиданной откровенностью. Обычно актриса предпочитает держать в секрете детали своей личной жизни. Но в этом разговоре с The Times она поделилась…
Опытный цветовод Екатерина Кузнецова рассказала, как можно добиться того, чтобы у комнатных растений всегда были блестящие листья. Она признала, что после опрыскивания у цветов на листьях образуется белый налет. Специалист…
Российские власти прокомментировали закрытие бюро Первого канала в Германии. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на заместителя министра иностранных дел РФ Александра Грушко. По словам дипломата, Москва будет вынуждена…
Netflix представил трейлер второго сезона южнокорейского сериала «Игра в кальмара». В видеоролике создатели проекта раскрыли сюжетную линию новых эпизодов триллера, а также познакомили зрителей с кастом проекта. События развернутся через…
Австрийский канцлер Карл Нехаммер позвал избранного президента США Дональда Трампа посетить страну. Об этом политик проинформировал в беседе с изданием Kronen Zeitung. Напомним, прежде Нехаммер заявил, что 25 ноября у…