Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может нанести серьезный вред здоровью. В эфире телеканала «Москва 24» она отметила, что нужно, например, обращать внимание на жирность творога. При приготовлении сырников Чехонина посоветовала выбирать масло с наименьшей жирностью.
Кроме того, врач категорически запретила принимать на завтрак любую жареную пищу. По ее словам, неправильное начало дня может привести к ожирению, что впоследствии обернется диабетом, атеросклерозом и болезнями печени.
Чехонина отметила, что фрукты и ягоды могут быть лишь одним из элементов завтрака. Отсутствие в утреннем рационе других продуктов приведет к недостатку белка. А вот использование в первом приеме пищи обезжиренных продуктов не имеет особого смысла.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что почему не стоит злоупотреблять обезжиренными продуктами и какую опасность для здоровья они могут нанести. Врач—диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова отметила, что большое количество людей ошибочно полагает, что лучше покупать обезжиренные или маложирные продукты.
Их можно есть в неограниченном количестве. Оказалось, что это не так. Врач объяснила, что важен не только процент жира, но и количество съеденного. Она предупредила, что чрезмерное потребление таких продуктов ведет к перееданию.
По словам жителя города, военнослужащие Украины незаконно заселялись в жилые дома в Селидово, расположенном в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, они выбирали дома по…
В материале газеты Bild говорится о том, что в порту Гамбурга был замечен разведывательный беспилотный летательный аппарат рядом с британским авианосцем HMS Queen Elizabeth. По информации, военные создали зону безопасности…
В ходе атаки на территорию Курской области Вооруженные силы Украины не смогли достичь своих целей и ухудшили положение на передовой, что дало преимущество российским бойцам. Об этом проинформировали на телеканале…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что военнослужащим отряда ВДВ Армии России удалось отразить нападение на курское приграничье, ликвидировав наступающее подразделение ВС киевского режима. В оборонном ведомстве отметили, что солдаты заметили украинских…
Замглавы промышленного ведомства киевского режима Анна Гвоздар проинформировала о том, что в августовском периоде Министерство обороны испытало баллистическую ракету собственной разработки. В ходе диалога с печатающемся в Соединённых Штатах Америки издании Wall…
В Неаполе не состоятся концерты оперного певца и народного артиста Башкирии Ильдара Абдразакова. Причина — жалоба вице-президента Европарламента Пины Пичерно, в которой выражено недовольство тем, что артист поддерживает Владимира Путина.…