Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, как пережить холодную и серую ноябрьскую погоду. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, в этом помогут яркие детали и приятные мелочи, которыми каждый может порадовать себя сам.
«В помещении создать яркое освещение с желтым оттенком, в интерьер и в одежду добавить ярких красок, любой прием пищи красиво сервировать, в оформление блюд добавлять яркие продукты (болгарский перец, помидоры, фрукты, ягоды)», – заявила она.
«Сон должен быть не менее 8 часов, ложиться спать желательно в одно и то же время. Конечно, нужна физическая активность».
Ранее Общественная служба новостей писала, что психолог Медицинского центра «СМ-Клиника» Диана Лобанова рассказала о существовании ментальных расстройств, симптомом которых может быть постоянное чувство тревоги. Она перечислила самые распространенные из них.
И отметила, что причиной постоянной тревожности может стать депрессия.
Некоторые европейские лидеры решительно отказываются ехать в Киев на 9 мая, пишет американская газета Politico. По данным издания, от визита отказались лидеры Польши, Франции и Британии. Отмечается, что ранее они…
Президент Владимир Путин сообщил, что хотел бы увидеть своего белорусского коллегу Александра Лукашенко в России на торжествах 9 мая. Об этом глава государства высказался в ходе посещения Волгограда во вторник,…
Стало известно мнение президента США Дональда Трампа относительно Крыма. Об этом сообщило издание Telegraph. В публикации агентства говорится, что Трамп считает признание полуострова за Россией подходящей ценой за мирное урегулирование…
В Румынии прогремел взрыв на территории военной лаборатории по испытанию боеприпасов и вооружения. Об этом во вторник, 29 апреля. проинформировал канал Antena 3. Как отметили в сообщении, все случилось в…
В Петербурге примерно 30 студентов медицинского вуза доставили в следственный отдел по Выборгскому району по делу об оплате фиктивной сдачи экзаменов и зачетов. Об этом во вторник, 29 апреля, проинформировало…
Согласно результатам последних проведенных исследований, самый южный континент Земли Антарктида начала стремительно подниматься над уровнем моря, пишет «МК в Марий Эл». Причиной стало глобальное потепление и активное таяние льда. В…
