Фото: pixabay.com
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая посоветовала не проводить много времени на прогулке в мороз. Об этом пишет РИАМО.
Врач отметила, что оптимальная продолжительность прогулки в мороз — от 20 до 30 минут, а при температуре ниже -15°C время стоит сократить до 15–20 минут.
Она добавила, что прогулки на свежем воздухе, в том числе в мороз, действительно укрепляют иммунитет. Зимние прогулки становятся опасными, если погода слишком суровая.
Ранее терапевт Надежда Чернышова рассказала, что прием витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Она подчеркнула, что особую осторожность нужно проявлять с витамином А, который накапливается в организме и может вызвать передозировку.
Симптомы включают трещины и сухость кожи, ухудшение зрения, повышенное внутричерепное давление и головные боли. По словам врача, такие добавки должны назначать только специалисты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Континентальной хоккейной лиге заявили о своём осведомлении о случае домогательства в МХК. Они поддерживают связь с клубом «Сибирь» по поводу инцидента, произошедшего в команде «Сибирские Снайперы». КХЛ дала комментарий…
Глава российского государства Владимир Путин прокомментировал историю с покушением на избранного президента США Дональда Трампа. Об этом Путин высказался на пресс-конференции по итогам саммита ОДКБ в Казахстане. Путин назвал Трампа…
Президент Российской Федерации Владимир Путин не исключил, что беспилотные летательные аппараты выделят в отдельный вид войск Вооруженных сил РФ. Глава государства на пресс-конференции в рамках визита в Астану (Казахстан) 28 ноября сообщил, что Генеральный штаб ВС и Министерство…
В Сирии вооруженные группировки начали наступление на правительственные войска в сельских районах на западе провинции Алеппо. Политолог Андрей Кошкин назвал причины произошедшего. Об этом пишет «Абзац». По его словам, наступление…
Депутат Госдумы, член комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб исключила возможность снижения пенсионного возраста в России. Об этом в четверг, 28 ноября, сообщает «Газета.Ru». Парламентарий отметила, что…
Зима, наряду с красотой заснеженных улиц и новогодними праздниками, традиционно приносит с собой повышенные дорожные риски. Заснеженные стекла, обледенелый асфальт, короткий световой день и прочие сезонные факторы делают зимние дороги…