Фото: pixabay.com
Гастроэнтеролог Уилл Булсевич подчеркнул значимость ферментированных продуктов для здоровья кишечника в интервью изданию Eating Well.
Он выделил квашеную капусту и кимчи как эффективные средства для поддержания здорового пищеварения благодаря их богатому содержанию антиоксидантов, витамина С и клетчатки.
Эти продукты обогащены пре- и пробиотиками, которые способствуют улучшению пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника, что укрепляет иммунную систему.
Булсевич также отметил, что кимчи помогает уменьшить жировые отложения в области живота и снизить риск развития сахарного диабета второго типа.
Ранее исследователи из Пенсильванского государственного университета выявили, что употребление грибов способствует снижению риска развития раковых заболеваний. Согласно результатам исследования, регулярное потребление 18 граммов грибов в день может уменьшить вероятность онкологических заболеваний на 45%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Попавший в плен к российским войскам украинский солдат Александр Приймачук рассказал, что в танковые подразделения Вооруженных сил Украины переведены около 400 человек. Об этом сообщило агентство ТАСС. По данным источника,…
Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале развеяла миф о вреде яиц. Выпуск доступен на сайте телеканала. Малышева рассказала, что ранее яйца считались вредными из-за высокого…
21 декабря длина светового дня в России уменьшится до минимального значения — 6 часов и 59 минут. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Московского планетария. В сообщении московского…
Заместитель госсекретаря США Курт Кэмпбелл заявил об испуге Китая сближения России и КНДР. Об этом пишет The Guardian. «Китай не выступал с прямой критикой России, но мы считаем, что усиливающаяся…
Сенатор и арбитражный управляющий Минюста РФ Ольга Епифанова рассказала, что летом 2025 года в РФ планируют запустить льготную ипотеку для учителей, врачей и других госслужащих под фиксированную ставку 12%. Об…
Марк Эйдельштейн дал интервью американскому изданию GQ, в котором обсудил свою роль в «Аноре» и дружбу с Юрой Борисовым. Про день рождения Свой 21-й день рождения отмечал в компании Майки…