Специалисты Пенсильванского университета провели исследование и выяснили, что сон в пять часов нарушит состояние сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет «Радио 1».
Врач-физиотерапевт, руководитель центра механотерапии Владимир Бондаренко рассказал о проблеме сна в современном мире. По его словам, она глобальная.
Специалист отметил, что у человека восстановление происходит только во время сна. Врач отметил, что недосып крайне опасен для организма, потому что влияет практически на все внутренние системы.
Бондаренко посоветовал в выходные следовать режиму, свободное время лучше провести активно. Например, погулять. Он отметил, что достаточно двух недель, чтобы сбить режим, а для того, чтобы наладить потребуется около месяца.
Ранее сомнолог Полуэктов рассказал, как справиться с сонным параличом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Воскрешение вымерших видов животных – смелая задача для науки. Несмотря на усилия ученых по возвращению исчезнувших видов, до настоящего времени только одну особь удалось вернуть к жизни, хоть и ненадолго. Речь…
В штате Колорадо трёхлетний Бриджер Пибоди помог своей 78-летней прабабушке Шэрон Льюис, которая упала возле дома и получила серьёзную травму головы. Об этом пишет PEOPLE. Женщина потеряла равновесие, ударилась о…
Военкоры Александр Коц и Евгений Поддубный после своей поездки в город Суджа, который оказался освобождён Вооружёнными силами Российской Федерации, проинформировали о том, что положение дел там является достаточно трудным из-за затрудняющих проведение эвакуационных…
Новая теория, выдвинутая учеными из Университета Шеффилда, предполагает, что ядра черных дыр могут скрывать белые дыры – области, где время и пространство начинают свое существование заново. Соответствующее исследование было опубликовано…
В населенном пункте Вышне-Немецке, расположенном на границе Словакии и Украины, зарегистрирован повышенный уровень радиации. Об этом сообщает портал Korzar. По предварительной информации, источником загрязнения могла стать древесина, доставленная из района…
Госсекретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио проинформировал о том, что глава государства Дональд Трамп во время своего президентского срока не собирается развязывать никаких вооружённых противостояний, сконцентрировавшись на внутриполитических вопросах. В ходе диалога с журналистами местного телевизионного…