Фото: pixabay
Физиотерапевт Владимир Бондаренко ответил отрицательно на утверждение о необходимости прохождения 10 тысяч шагов в день. Об этом он проинформировал «Радио 1».
По его словам, этот миф возник на основе неправильного истолкования иероглифа на олимпиаде в Токио 1964 года.
Современные исследования показывают, что разницы между 8 и 12 тысячами шагов нет, но значительная разница может быть между 6 и 8 тысячами. Бондаренко утверждает, что новая норма должна быть на уровне 25-30 тысяч шагов в день для поддержания здоровья.
Также сообщалось, что быстрые перекусы могут вызвать проблемы с ЖКТ, предупредила врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол России в Южной Корее Георгий Зиновьев заявил, что поставки Сеулом летального оружия Киеву не изменили бы исход конфликта. Об этом пишет ТАСС. Такие действия только обрушили бы перспективу восстановления…
Бывшая участница группы «Комбинация» Алена Апина дала интервью сайту «Кинопоиск». Артистка поделилась подробностями о своих отношениях с продюсером Александром Шишининым на фоне завершения съемок одноименного сериала. По словам Апиной, в…
Замоскворецкий суд Москвы оштрафовал иноагента Яну Троянову* на 80 тысяч рублей за непредоставление отчетности о своей деятельности в уполномоченный орган. Об этом информирует РИА Новости. Это произошло после того, как…
Сотрудники Свердловского управления ФСБ задержали директора охранного предприятия «Ява» по подозрению в даче взятки. Об этом сообщает портал URA.RU. Отмечается, что средства предназначались начальнику управления безопасности Уральского аграрного университета, чтобы…
Кандидат в президенты США Камала Харрис в эфире телеканала CNN связала гибель лидера ХАМАС Яхьи Синвара и завершение конфликта в секторе Газе. По словам Харрис, на сегодня «погибло слишком много…
В последнее время российские фильмы редко можно увидеть на крупных международных кинофестивалях, а о победах и вовсе говорить сложно. Однако на недавнем Каннском фестивале российская публика была приятно удивлена: главный…