Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, что куркума помогает активизировать иммунную систему. В ней содержится полифенольное соединение — куркумин, который обладает противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами.
По словам врача, это вещество «в умеренных количествах модулирует активацию В- и Т-клеток, макрофагов, естественных клеток-киллеров и других клеток иммунной системы». Это «природный иммуномодулятор», уточнила она в своем Telegram-канале.
Медик посоветовала добавлять данную специю в блюда или чай. Добавки куркумина, по ее словам, могут увеличивать риск образования камней в почках из-за высокой концентрации соединения.
Также эксперт отметила, что фитонутриенты в куркуме защищают клетки от повреждений, могут нейтрализовать свободные радикалы и снижать уровень холестерина.
Ранее невролог Мария Чердак заявила, что регулярное использование интернета сокращает риск развития деменции в два раза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Приёмная семья российского тиктокера Дани Милохина решила переехать после поджога их дома. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает телеграм-канал Mash. «Приёмная семья Дани Милохина уезжает из Анапы после поджога…
Экс-адвоката олигарха Бориса Березовского Анатолия Блинова арестовали в Польше. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает РИА Новости. Согласно данным национальной прокуратуры Польши, Блинова задержали, а затем отправили под стражу.…
Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, какие продукты при постоянном употреблении могут защитить иммунитет от болезней. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». Она посоветовала употреблять в пищу продукты, в которых будет достаточное…
Глава Минобороны Украины Рустем Умеров уволил двух заместителей руководителя Главного управления разведки (ГУР) ведомства Кирилла Буданова* без согласования с ним. Как сообщает украинское издание «Бабель», речь идет о Викторе Зайцеве…
Минобороны РФ рассказало, что подразделения группировки войск «Север» за неделю освободили от ВСУ населенные пункты Успеновка и Борки. Также были сорваны попытки проведения контратак и ввода резервов противника. Отмечается. что…
Глава Минобороны РФ Андрей Белоусов передал поздравления российским военным, участвовавшим в освобождении Георгиевки в Донецкой Народной Республике (ДНР). Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщается в Telegram-канале министерства. В соответствующей…