Фото: Общественная служба новостей
Употребление кофе сразу после пробуждения может способствовать обезвоживанию, утверждает американский доктор Крис Беттчер в интервью для Daily Mail.
Это связано с тем, что в течение ночи тело теряет много жидкости через пот, а утренний кофе, обладая мочегонным эффектом, усиливает это состояние, заставляя почки работать интенсивнее.
Хотя многие ощущают прилив энергии и улучшение концентрации после утреннего кофе, доктор Беттчер советует начинать день не с кофе, а с питья воды.
Он рекомендует выпить минимум четыре стакана воды перед первой чашкой кофе, чтобы восполнить водный баланс и избежать возможного обезвоживания, которое может проявиться в виде усталости и жажды.
Ранее невролог Ольга Косивцова в интервью для «ФедералПресс» обсудила причины возникновения нарушений памяти, в числе которых сахарный диабет и курение. Она подчеркнула, что эти расстройства могут быть связаны с хроническими сосудистыми нарушениями мозга, которые усугубляются наличием гипертонии, повышенным уровнем холестерина или курением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Мурманской области в среду, 21 августа, сбили украинский беспилотник самолетного типа. Об этом сообщает телеграм-канал Mash. Согласно сообщению, это произошло в районе посёлка Высокий. «Предварительно, его целью был аэродром…
Российские цифровые платформы «Авито» и Ozon совместно с «Госуслугами» запустили сервисы поддержки пострадавших жителей Курской области, сообщает РБК. Согласно сообщению, маркетплейс Ozon начислит пострадавшим баллы, за которые они смогут приобрести…
Депутат Госдумы, глава комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн заявил о росте по итогам первого полугодия 2024 года числа нарушений в сфере незаконной миграции. Об этом он написал…
Глава управления региональной безопасности правительства Саратовской области Юрий Юрин заявил, что в результате аварии с автобусом и легковушкой различные травмы получили 12 горожан. Об этом он проинформировал у себя в…
Актер Владимир Машков вступил в должность художественного руководителя театра «Современник». Об этом сообщает Telegram-канал «Звездач». Ранее Машкова назначили директором столичного театра. При этом он сохранил должность худрука в Московском театре…
Координатор пророссийского николаевского сопротивления Сергей Лебедев в среду, 21 августа, в беседе с РИА Новости сообщил, что российские вооруженные силы ударили по расположению ВСУ в Харьковской области. «Несколько часов назад…