Врач Беляева посоветовала не есть котлеты вместе с пюре

Врач общей практики Мария Беляева рассказала об опасности всеми любимого блюда – котлет и картофельного пюре. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она объяснила, что некоторые виды продуктов подвергаются расщеплению в различных отделах желудочно-кишечного тракта. По словам врача, лучше не сочетать мясо и рыбу с картофелем, потому что в нем содержится большое количество крахмала.

Белова отметила, что удачным гарниром к белковой пище могут быть овощи. Они являются источником сложных углеводов. Специалист объяснила, что  молоко лучше употреблять отдельно от других продуктов, особенно вредно его употребление с фруктами и жирной пищей.

Ранее врач Малышева рассказала, что слезы способствуют выработке гормонов счастья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.